Le immagini che curano

Che cosa bisogna fare quando ci si ammala? Nelle campagne pubblicitarie si legge spesso dell’importanza di lottare contro le malattie. La forza di volontà è importante per guarire? È così facendo, sforzandoci, che attiviamo le nostre capacità di autoguarigione? Il cervello per secernere le sostanze contro i disagi, i dolori, ha bisogno che ci diciamo […]

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Depressione

Perché la nostra epoca è inondata dalla tristezza? Perché il male oscuro, la depressione, irrompe, come mai è capitato, con questa intensità? Che cosa sbagliamo? La depressione, lo dice la parola stessa, ci vuole deprimere, cioè premere verso il basso, portarci giù… Giù dove? Quando la tristezza diventa imponente, quando invade la nostra vita interiore, […]

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Ansia

Entrare in una strettoia, chiudersi delle possibilità, mettersi in una gabbia: questa è l’ansia. “Ho sempre voluto essere il primo, arrivare più presto degli altri, fare carriera. Andava tutto bene, ma all’improvviso mi svegliavo ansioso, pieno di paura, insicuro, irrequieto, agitato. Non ce la facevo più”. Queste sono le parole che Ettore (38 anni) mi […]

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Intestino e colite

C’è un legame sottile fra i disturbi intestinali, la psiche e il blocco del metabolismo. Spesso si ingrassa perché tratteniamo troppa rabbia: così arrivano la colite e il sovrappeso. Teodora ne è uscita… Quanto conta l’intestino per riattivare il metabolismo per perdere peso? Ancora di più… Stipsi, colite, pancia gonfia, sono disagi che accompagnano quasi […]

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Allergie e psoriasi

Ma che cosa è questo mistero che avvolge i corpi, li delimita, li fa sentire individui, unici, irripetibili? Siamo confinati dentro il nostro universo psicosomatico, proprio grazie all’apparato cutaneo. Come la placenta delimita l’essere che sta nascendo, lo separa dal mondo materno, così la pelle ci fa respirare il mondo attraverso i suoi pori, ma […]

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Cuore e apparato circolatorio

Siamo prima di tutto e più di tutto un’energia circolante. Siamo come il sangue, in continuo e perenne movimento. Per questo una vita tranquilla, come si è pensato per anni, non può far bene al circolo e al cuore. Una vita tranquilla – con “i sentimenti al posto giusto”, con la prevalenza di dolcezza, di […]

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Artrite reumatoide

“Sapesse quanta rabbia ho dentro”, mi dice Roberta. Una rabbia repressa, controllata, che si manifesta sul volto con un sorriso gelido. Di lei avrei detto che era una persona che non tradiva le emozioni: mai un sussulto, mai un coinvolgimento emotivo. Poteva parlare di situazioni fortemente penose con la stessa espressione di quando ricordava le […]

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Gli attacchi di panico

Che cosa mi ha insegnato il mio lavoro? A stare nelle cose come sono, anche spiacevoli. Sostare nei disagi e saper aspettare sono le due voci che accompagnano il mio modo di fare psicoterapia. I pazienti hanno fretta di guarire, di mandare via l’ansia, di spegnere gli attacchi di panico. Io no. Guardo e aspetto… […]

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Gastrite e ulcera

Non digerisce solo lo stomaco e non si assimila solo il cibo. Mangiamo anche le parole: in fondo l’orecchio è uno stomaco che digerisce i suoni, li porta al cervello, ai centri della consapevolezza. C’è un legame misterioso tra l’organo della digestione e l’organo dell’udito… “Mio padre a tavola diceva sempre le cose più sgradevoli, […]

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Ipocondria

Secondo le ultime ricerche di psicopatologia, almeno una volta nella vita ciascuno di noi ha passato un periodo “ipocondriaco”. Soprattutto quando viveva un momento di insicurezza, di fallimento, di abbandono. Un mal di gola veniva vissuto come un cancro alla laringe, un mal di testa come il sintomo di un tumore al cervello, una stanchezza […]

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